起居無(wú)規(guī)律?，F(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，許多人都會(huì)把熬夜加班當(dāng)便飯來(lái)吃，以更好地生活、工作發(fā)展為目的，長(zhǎng)此以往，就會(huì)造成日常生活很不正常。人如果沒(méi)有規(guī)律生活，就無(wú)法正常準(zhǔn)時(shí)吃飯，得不到足夠休息，很容動(dòng)會(huì)讓自己免疫力下降，從而讓身體陷入亞健康，更加容易得白癜風(fēng)。

紫外線照射誘發(fā)白癜風(fēng)發(fā)生。臭氧層隔紫外線作用越來(lái)越低，使許多紫外線傳到地免上，嚴(yán)重破壞了皮膚色素。常暴露于陽(yáng)光下，可誘發(fā)白癜風(fēng)。就算是在寒冷天氣也不要小看紫外線的威力，同樣的也會(huì)消耗身體內(nèi)的黑色素。所以只要天氣晴朗就應(yīng)該做好防曬工作，特別是春、夏兩季，到了涼爽天氣氣溫升高，紫外線傳到地面較多，對(duì)皮膚的傷害就大，炎熱天氣氣溫是高的，對(duì)皮膚的傷害就更大了。所以不僅病人應(yīng)避免紫外線。