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合理地安排平時飲食和注意休息。建議老年人食用高蛋白，低脂肪，低糖及富含維生素B的食品，忌食海鮮和辛辣食品。平時注意勞逸結(jié)合。有足夠的睡眠和參加有益于健康的文體活動，但時間應(yīng)控制在范圍內(nèi)，不可過長。
廢水，和增長的機動車輛所產(chǎn)生的廢氣中都含有大量對人有害的成分，例如二氧化硫，鉛，砷，汞，酚等化學(xué)成分都會對人產(chǎn)生危害。另外，神經(jīng)心理因素也與白癜風(fēng)發(fā)病有密切關(guān)系，比如壓力過大，焦慮不安，失眠，長期心理壓力過大以及心理過于緊張等都會使人體內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能紊亂等因素致病。有些病人外傷、暴曬之后，白癜風(fēng)就發(fā)生了。
